以花喻人，以花為茶，古今有之。早在春秋戰國就有人唱到：“朝飲木蘭之墜露，夕餐秋菊之落英”。可見，古人就已經發現花中含有益于身體的各種物質，長期服用有助于人體健康。

　　科學研究發現，一些樹葉花草分泌出的芳香物質能起到殺菌作用，同時還能松弛人的精神、去除緊張、除煩助眠。相關醫學報告指出：花草中能釋放一種叫“芬多精”的物質，具有治療頭疼、氣喘、百日咳等功效，被人體吸收后可增強人體的抗病能力。

　　梅艷芳不是也有一首描述描述“女人如花”的歌曲嗎？那些芬芳的玫瑰、優雅的茉莉、圣潔的百合、冷艷的臘梅。。。都代表了大自然對人類最好的“饋贈”。

　　現代都市生活繁忙而緊張，周邊的環境也逐漸被破壞，身體質量也大不如前，勞累的身心多么渴望回到清新的大自然中。若此時能泡上一壺清新、健康、美味的的花草茶，是多么令人愉悅的事情！

　　作為21世紀的新女性更需要注重保養，很多女性都愛喝花草茶，再添加少量的藥材，也能起到美容瘦身的作用，下面介紹兩款實用的養生茶飲，讓您變成喝出來的水美人。

　　潤肌養顏茶

　　清熱涼血、滋養肌膚

　　【原料】：生地黃，積雪草，山楂

　　【做法】：選生地黃10g，積雪草、山楂各13g并打成粉末，用熱水沖泡5分鐘后，去渣取汁，每天1劑，不限時服用。

　　【功效】：適合女性皮膚粗糙、衰老、瘙癢者飲用，有提高新陳代*謝、抗*衰老的作用。

　　桂枝收腹茶

　　去除贅肉、縮小腰圍

　　【原料】：茯苓，桂枝，甘草

　　【做法】：選茯苓10g，桂枝6g、甘草3g放入鍋中煎煮，用茶漏濾取藥汁即可飲用。每天1劑，不拘時服用。

　　【功效】：適合女性需要除去腹部多余贅肉、縮小腰圍者飲用，有溫經通脈、和胃瘦身等作用。

　　你還在嫉妒那些水靈靈的瘦美人嗎？以上2款茶能幫助您輕松解決自身煩惱，逃離大腹便便，煥發肌膚新動態，做魅力女人不再難！