前面小編介紹了不少關于茶葉的種類、功效等基礎知識，也讓大家明白了喝茶有諸多好處。今天小編另外一種茶品-代用茶，生活中有哪些常見的代用茶呢？下面來簡單介紹一下。
百合
有清肺鎮咳、降熱、寧心安神等作用，對因肺熱引起的干咳、眩暈、痰中帶血、肺弱、氣虛等癥狀均有良好的效果。
薄荷
能清菌去菌、清心明目，還能緩解因流行性感冒引起的頭疼、咽喉痛、牙痛等病癥，比如常見的玫瑰薄荷茶、茉莉薄荷茶、薄荷綠茶等。
陳皮
味辛苦，能通溫，能行氣寬中，可以緩解因脾胃不適帶來的脘腹脹滿等病癥，比如常見的陳皮姜茶、人參陳皮茶。
黨參
能益氣補氣，主治因脾胃氣虛導致的倦怠乏力、精神不振、食欲減退等癥狀，比如常見的五味滋補茶、參蘇茶等。
佛手
有芳香理氣、健脾開胃等作用，常用于肝胃氣滯、胸脅疼痛等病癥，比如常見的佛手蓮心茶。
淡竹葉
此葉性味甘、淡，有清熱除煩，利尿等作用，主治因熱病引起的煩躁干渴、口舌生chuang等癥狀。比如常見的金銀花烏梅茶。
荷葉
有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血、利尿通便作用，比如常見的冬瓜荷葉茶、荷葉甘草茶、芙蓉荷葉茶等。
桂花
有止咳化痰、潤肺調養的作用，常用來解決口感舌燥、脹氣、腸胃不適的癥狀。比如常見的桂花紅茶。
甘草
能補脾益氣、止咳潤肺、中和百藥等作用，主治咽喉疼痛、胃腸潰瘍等病癥。比如常見的黃芪甘草茶、荷葉甘草茶等。
葛根
能發表解肌、清利頭目、生津退熱、疏肝解郁等作用，有治傷寒、除煩、消渴、泄瀉等病癥。比如葛根赤豆茶。
橄欖
有清熱、利咽喉、解酒毒等作用，主治咽喉脹痛、煩渴、咳嗽吐血等癥狀。比如橄欖酸梅茶。
茯苓
性味甘，有滲濕利水、健脾和胃、寧心安神等作用，可以治小便不利、驚悸健忘等病癥。比如常見的葛根赤豆茶、枸杞茯苓茶、茯苓清和茶等。
除了以上這些，還有芙蓉花、枸杞子、桂圓、大棗、紅小豆等各種食材，搭配而成的養生茶品類多，實屬健康養生的好“茶”。
