俗話說得好：“女人如花，花養女人”。自古以來，女人與花有著千絲萬縷的聯系，而花不僅有觀賞價值，還有食用價值。
當代社會，品飲花草茶已然成為女人時尚養生的新寵，不論是紅色的玫瑰、金黃色的金盞菊，還是紫色的薰衣草、褐色的迷迭香......都可以在經過簡單
的加工后變成女人杯中的佳飲。
花草茶取材方便，沖泡簡單，以此達成美麗、窈窕的目標，這對女人而言無疑是最方便、最容易持續的方法。
飲用花草茶不僅可以提升女性的生活品質，重要的是它還可以呵護女性的健康。花草茶含有豐富的維生素、礦物質、微量元素等多種人體所需的營養
成分，大部分的花草茶還具有滋潤肌膚、養顏瘦身等功效。
另外，花草茶取材于植物的花、草、根、莖、葉等，不含咖啡因和人工合成物質，在提倡綠色、環保的今天，這種純凈自然的生活方式更符合人們的
需求。
當然選擇花草茶品類繁多，且各有寒熱屬性，要根據自身情況來選擇，以免給自身造成不適。若要判斷自己體質，最好詢問有經驗的中醫醫師，然后
再進行花草的選擇。
熱性體質者可以選擇品性寒涼的品種，以平衡體質；虛寒體質的人則應選用性溫的花草，不辨品類，盲目飲茶很有可能適得其反。比如玫瑰花茶雖是
祛斑美容之物，但其藥性偏溫熱，上火時飲用不僅不能祛斑還會加重上火癥狀。
總之，只有根據自身情況來選擇，女性朋友才能在享受花茶芳香的同時，達到養生保健的目的。
